Стретчинг в Санкт-Петербурге

Никому не советую к посещению! Прочитала хорошие отзывы о студии и решила купить абонемент. Готовьтесь к тому что, если вы захотите вернуть деньги за свой абонемент, то сделать у вас это НЕ ПОЛУЧИТСЯ! Настоящие мошенники. Пишут, что если возвращать деньги за неиспользованные занятия, то "посещенные занятия будут пересчитаны по разовой стоимости". Естественно цена индивидуальных занятий гораздо выше групповых занятий по абонементу, поэтому мои деньги попросту украли. Взамен денег предлагают взять их видео уроки.
Если о самой студии, то здание находится непосредственно на помойке. Один большой зал, туалет прямо в зале и маленькая комната - раздевалка. В которой невыносимый запах. Такой же запах от всего оборудования в зале((. Занятия каждую неделю отменяются, если меньше 3х человек по записи. Из-за этого очень сложно успеть использовать абонемент до окончания срока. На шпагат записывают по 10 человек и если полный зал, то у людей просто нет оборудования, тк станков всего 4.
Тренер Ирина очень милая и всегда внимательна ко всем. Это единственный положительный момент в этой так называемой студии растяжки.
Все, кто занимаются в студии постоянно обсуждают, что уровень занятий очень слабый и нет абсолютно никакого прогресса.
Впечатления об этой студии самые удручающие.

Хожу к ним на стретчинг. Честно признаться, если бы занятия были чаще двух раз в неделю, то я не выдержала бы, ибо растягивают все, что можно, как пластилин, мыщцы болят несколько дней потом! Очень круто, что такие мощные тренировки! Я именно это и искала, выбирая студию. В других тоже норм, только тренера какие-то отстраненные и нагрузки не такие большие. А здесь все упражнения простые, с одной стороны, и очень действенные, с другой стороны. Тренер Ольга филонить не позволяет к тому же:) Следит, чтобы все всё делали и делали как надо, а не спустя рукава.
Впечатления хорошие о заведении! Советую с чистой совестью:)

Хочу выразить огромную благодарность Андрею, тренеру по БМС-растяжке, за индивидуальный подход к моей дочери.

Она занимается хореографией и ей нужно было улучшить растяжку шпагатов, балетный шаг, выворотность, подъем стопы и еще плечевые суставы проблемные. Мы пробовали занятия с репетитором, но быстрых результатов ждать не приходится и если учесть, что у дочери большая занятость, то это еще и очень утомительно.

С БМС-центром мы нашли способ быстрых результатов, причём ребенок под полным контролем образованного специалиста, который определил ее личные анатомические особенности и занятие проходило с их учетом, а так же контроль болевого порога. Дочь в восторге от результатов и от самой методики и тренер ей очень понравился.

Я очень рекомендую хотя бы попробовать раз. Дальше, я уверена, что вы тоже будите делиться восторженными отзывами, поверьте.

Впечатления от занятия.
Считаю тренировку интересным опытом.
Я выбрала горячую растяжку.
Набор базовых комбинаций на долгий счёт, медленное пребывание в упражнении. Именно это сама никогда делать не станешь (я про себя).
Температура и влажность в зале действительно высокие. Инфракрасные лампочки, освещение будто находишься на дне аквариума. С самого первого упражнения все тело мокрое, по икроножным частям тоже скатываются капельки воды. На специальные условия не обращаешь внимание, просто часто вытираешься полотенцем.
Думаю, регулярные занятия результат приносят быстро в таких условиях.
В завершающий шавасане тренер накрывает лицо холодным полотенцем. Очень приятно. И это действие неожиданное, когда все внимание сосредоточено на себе.
Форма вся мокрая, можно выжимать.
Были использованы для упражнений: подушечки (для скольжения), блоки/кирпичики, ремень. Понравилась последовательность подобранных тренером упражнений (она внимательна к находящимся в зале, исправляет, дополняет…). В большом зале занятие провела Маргарита.