Если вы понимаете, что йога и пилатес не ваши направления, стоит обратить внимание на калланетику. Калланетика – это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости и растяжки. Система была специально разработана для оздоровления и развития всех частей тела – плеч, бедер, спины, рук, ног и ягодиц. Регулярные занятия помогут укрепить мускулатуру, снизить вес и убрать лишние сантиметры, добиться совершенной осанки и восстановить обменные процессы организма.
Отзывы о занятиях калланетикой

В том случае, если вашей целью стоит именно развитие гибкости тела, пластики, достижение привлекательной фигуры, вам определенно подойдет калланетика. Отзывы о программах и спортивных клубах, предлагающих для занятий это направление, для ознакомления предоставлены на нашем сайте. Наличие опыта тренировок по этому направлению дает возможность поделиться им с будущими посетителями спортивного клуба, предоставить советы по упражнениям, порекомендовать любимого тренера. Хорошим вариантом будет фитнес форум, на котором можно найти много подходящих программ, позволяющих быстрее добиться желаемой цели.

Здравствуйте! Из хорошего: тренеры, обстановка, чистота, сервис. Из не очень: скудная сетка групповых занятий. Из плохого: 4 ноября зал для групповых занятий был непригоден для тренировок. После вечеринки накануне пол был липким от пролитых напитков и ужасный ядовитый запах ( голова болела до конца дня). Понимаю, что корпоративы- часть жизни любой команды. Но не за счет здоровья клиентов. Считаю это неуважением к клиентам.