Красивая

ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ - простой путь к красоте.

Тонусные столы, с момента своего появления, стали серьезной альтернативой современному фитнесу. И далеко немногие салоны красоты в Санкт-Петербурге предлагают занятия на них Похудение проблемных частей тела, точечная тренировка определенных групп мышц, снятие напряжения с суставов – вот лишь неполный перечень того, что помогают тонусные столы.

Тонусный стол представляет из себя двигательный тренажер, предназначенный для работы над отдельными группами мышц. Он состоит из неподвижной, фиксирующей части и нескольких подвижных частей. Подвижные части приводятся в действие скрытым приводом, их частота задается регулятором частоты.

Обычная длительность одного занятия составляет 1 час. За это время вы пройдете комплекс из 3-6 тренажеров, каждый из которых выполняет свои задачи.

Принцип действия тонусных столов основан на повторяющихся движениях части стола. Для каждой "проблемной зоны" Вашего тела существует отдельная методика, реализуемая одним из столов.

Преимущества:
• час тренировки на тонусном столе сопоставим по эффекту с 7 часами обычных силовых упражнений.
• отсутствует вредная нагрузка на столб позвоночника и сердечно-сосудистую систему.
• нагрузка целенаправленно идет на определенную группу мышц, поэтому процедура доступна в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки.
• занятия на тонусном столе идеально подходят для тех, кто не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы.

В результате занятий достигается снижение лишнего веса.
При тренировках на тонусном столе 2 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течение двух-трех месяцев. И что важно: занимающиеся не ощущают усталости ни во время, ни после занятий. Помимо похудения, процедура способствует уменьшению целлюлита.
Вот что могут дать регулярные упражнения на массажных столах.
• повышение упругости и эластичности мышц, формирование мышечного корсета,
• повышение гибкости всего тела, линии фигуры становятся более изящными
• благоприятное воздействие на позвоночник
• снятие усталости со спины. Это особенно важно для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, а так же страдающих нарушением осанки и остеохондрозом.
• облегчение болей в спине, улучшение осанки.
• снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости.
• улучшает кровообращение и обмен веществ, способствует выводу из организма вредных шлаков и токсинов, ускоряет лимфоотток.
• повышение общего тонуса организма.
• улучшение настроения после каждого занятия.
• повышение двигательной активности.

• Массажный тонусный стол
Массирующие движения подвижных частей стола служат для снятия напряжения и спазмов со всех групп мышц тела, а также улучшения циркуляции крови.

• Тонусный стол для ягодиц и бедер
Стимулирует мышцы ягодиц и бедер. Этот тонусный стол помогает избавиться от излишнего жира на животе и бедрах, убирает лишние сантиметры объема на талии, укрепляет мышцы нижней части спины и пресс.

• Тонусный стол для мышц плечевого пояса
Массирующее действие этого тонусного стола помогает натренировать всю верхнюю часть тела. Прекрасная длительная растяжка тонусного стола формирует и тонизирует верхнюю часть рук, улучшает осанку, помогает избавиться от излишков жира в верхней части рук, спины и талии .

• Тонусный стол для пресса
Тонусный стол помагает укрепить мышцы пресса и диафрагмы.

• Тонусный стол антицеллюлитный
Тонусный стол тонизирует, тренирует, подтягивает, тонизирует мышцы ягодиц и бедер, одновременно создавая нагрузки, укрепляющие брюшной пресс.

• Тонусный стол для ног
Этот тонусный стол предназначен для работы над ногами.

Показать описание, предоставленное фитнес-центром