Отзывы: Программы на гибкость в Санкт-Петербурге

Йогасфера это великолепное место для занятия йогой. Очень грамотные и внимательные преподаватели, которые глубоко знают йогу, строение человеческого тела и как с ним работать. Честно, перввй раз столкнулась с таким грамотным и глубоким преподаванием йоги, внимательном обьяснении правил выполнения. Все преподаватели, к которым я ходила, показывали класс и я разрывалась, не знаю к кому ходить лучше. Так же хочется отметить очень приветливых и вниматальных сотрудников на ресепшен, уют и чистоту.Йога сфера это то место, где стоит зариматься цогой!

Уютная студия:) Занятия для любого уровня подготовки. Силовые направления: подвесное оборудование TRX, функциональный тренинг, Barre. Есть так же более мягкие практики, направленные на расслабление и растяжку: здоровая спина, пилатес, йога, растяжка и растяжка в гамаках(аэростретчинг). В студии есть детский уголок, где ребенок может поиграть в различные игры, порисовать или посмотреть мультфильм пока вы занимаетесь в зале. Есть так же душ и фен для волос. Скидки и акции на абонементы каждый месяц. Занятия в мини-группах и индивидуальный тренинг.

Приятное место с чудесными тренерами. Классно, что по одному абонементу можно посещать 3 направления (йога, растяжка и пилатес). Занятия есть практически каждый день. После работы идеально восстановить тело и душу))))

В каком-то смысле клуб по понятиям, особенно если ценишь атмосферу 90ых. Много психически больных клиентов, наверное их энергетика этого места притягивает. На заднем дворе кладбище, что не может не радовать. Выглядит всё дорого-богато, сразу видно на что ставка.
Грустно, что нормальных тренажёров нет, блочных тоже нет. Зона свободных весов тесная, нет приличной силовой рамы. Скамейки для жима шатаются, крепления опасны. В зале бестолковый дизайн зеркал которые ничем не помогают, но отвлекают. Зона разминки с трудом вмещает 6 человек, но в ней постоянно работают тренера и йоги, что мешает делать быструю разминку.
Зона шведских стенок неудобная, хороших турниров для подтягивания нет, все узкие или изогнутые. Хоть это можно было сделать нормально!!!???
Полотенца которые выдают при входе воняют тряпками. Администраторы часто хамят и не могут качественно координировать тренировки, проявляют показную манерность от которой нет пользы гостям.

Клуб небольшой, но это его не портит. Есть детская комната, есть групповые занятия (и дней и утром и вечером). Для пенсионеров скидки, что несказанно радует. Хожу с приятельницей на йогу и Пилатес женское здоровье. Давление стало ниже, самочувствие намного лучше. Спасибо.

Crossfit Backstage – абсолютно потрясный!
Раньше я видела только красивый зал на видео в инстаграме. А когда наконец посетила его, была потрясена масштабами.
Большой и удобный зал для кроссфита, зал для та, зал для ММА и единоборств, tr-x зал. Классы по шпагату и йоге, пилатесу, борьбе, вводный кроссфит-курс новичков.
Есть пробное занятие!
Но это далеко не все. Это не только зал, но пространство и среда, вокруг зала организованное.
Удобное расположение, красивый вход. Кафе CHEATMEALс вкусной едой, возможность купить блюда GREENBOX с собой, массажный кабинет, барбершоп и салон красоты. И все это в одном месте. Тут действительно можно с удовольствием зависнуть на целый день. Разок попав в Crossfit Backstage хочется возвращаться сюда снова и снова!

Сходила на booty-dance! Открыла для себя много нового) в студии очень приятная обстановка, совсем не хотелось уходить после занятия, очень вежливые и отзывчивые девочки работают, как и тренера так и администраторы) много акций и цены совсем недорогие, близко от метро и много направлений, хочу сходить еще на йогу, пилатес) однозначно советую эту студию!!))

Начну с того, что я не особый поклонник йоги, так как имею к своим сорока годам грудной кифоз, который уже своим долгим проявлением на моем позвоночнике начал давать сигналы в шейный отдел и поясничный. Головокружения и боли в шее уже стало для меня нормой. При том, что я офисный компьютерный работник, который бывает весь 8-9 самой часовой рабочий день проводит за компом. Было пройдено мною большое количество тренеров, которые каждый мне впихивал, то что он считает безвредным для позвоночника, с их точки зрения. От каждого я брала для себя что-то своё, но в комплексе мне всё равно не хватало главного, снятие напряжения. Спасали остеопаты, мануальщики, массаж, но как вы понимаете, временно. И вот этим летом, моя подруга уговорила меня попробовать йоготерапию позвоночника именно у Ксении Шатской, так как у нее терапевтический подход т.е. все його-упражнения выполняются в двух стадиях: напряжения и расслабления. Я была в восторге! Я человек никогда не занимавшийся йогой, и думать не думала, что можно йоготерапией добиться такого результата. Хожу регулярно три месяца два раза в неделю, забыла про боли в шее, про частые посещения остеопата. И буду продолжать ходить и наблюдать чудеса со своей спиной:) Хочу поблагодарить Ксению, за ее работу, внимательность и профессионализм! До встречи на коврике:)

Занимаюсь йогой с Еленой уже два года, и это лучшее, что я сделала для себя и своего развития. Тело становится выносливее и гибче, прошли боли в спине. Но самое главное - это изменения внутри. Поменялось мировосприятие, я легче переживаю стрессовые ситуации и жизненные трудности. Йога очень помогает улучшить самочувствие и настроение при заболеваниях. Огромное спасибо Елене, ее энергетическая йога - это просто чудо.

Клуб "Афина" стал мне тем "'спасательным кругом", который судьба дарит, когда тебе важна работа над собой, над своими ошибками и своей ленью! В один момент мне удалось найти и веру в свои возможности, и приятное общение, и тонус, и укрепляющую силу на день завтрашний! Благодаря занятиям, я смогла "вспомнить себя, прежнюю", любящую спорт, нагрузки, вспомнила способ преодоления лени и негатива, нашла отдушину и радость в работе над собой! Мой инструктор - моя находка! Я очень рада, что небеса мне посылают нужных и верных людей! Надежде (инструктору) доверяю все свои "заторы со здоровьем", а она бдительно и участливо их корректирует в процессе тренировок! Про эффективность: благодаря занятиям и выверенной нагрузке я избавилась от болей в поясничном отделе позвоночника, стреляющей боли в ноге, начала чувствовать свои "заснувшие" мышцы всего тела, подтянула живот и продолжаю получать заряд положительной энергии! Сейчас работа продолжается над "полнейшим попизмом" (качаем грушевидные мышцы - для эстетики) и не забываем обо всём остальном!!! Посещаю тренировки по флексрастяжке, пилатесу и пилалес-скульпт. Будьте с нами, будьте здоровы и вливайтесь в ЗОЖ!!!

Посещаю занятия по Пилатесу индивидуальные и в малых группах, очень довольна, хорошее соотношение цены и качества, уютная студия, всегда чисто.

В зал хожу с мужем, понравился с первого же дня ) зажигательные девчонки тренера на групповых программах, больше всего понравилась табата и йога. Хорошая спа зона (люблю джакузи). Приветливый персонал. Не сомневайтесь в выборе happy fitness premium. Вы будете в восторге !

Посещаю йогу. Много где была, но то, что здесь дает тренер, это волшебно. Всем рекомендую. Меняется жизнь полностью- здоровье, отношения, карьера, все идет в гору. Это медитация, работа с внутренней территорией, основанная на комплексах асан хатха- йоги. На занятиях я чувствую, как из тела уходят старые, плотные спазмы, внутри становится легко, отпускают старые обиды, раздражения, тревоги, страхи, уходят стереотипы.

Ходила всю беременность на йогу. Инструктор Наталья просто потрясающий специалист и человек! Всем советую: и будущим мамам, и просто людям, желающим поддержать тело и укрепить дух.

Классная студия, сходила на пробное занятие по пилатесу, думаю купить абонемент. Тренер Ольга сразу заставляет работать, нацеливает всех на результат, подгоняет) Вышла с занятия с кучей положительных эмоций, хочу теперь почаще заниматься

Посетил несколько раз кроссфит, trx и стретчинг) все четко, профессионально! Ноль претензий, одни плюсы! Раздевалки удобные + дают полотенце, что крайне приятно!

Занимаюсь меньше года в Афине, преимущественно растяжкой, с недавних пор "подсела" и взяла дополнительно нагрузку - и на стрейчинг и на пилатес! Почему? Потому что здесь реально добиться результатов! Конечно, не одним желанием, а ещё верой в нас и направленными действиями со стороны тренеров Инги, Яны и Полины достигаются поставленные цели абсолютно в реальные сроки! Спасибо!

ALEX FITNESS Кудрово,купила абонемент, сейчас по состоянию здоровья не могу посещать спортзал,но сотрудники категорически отказывают в переофомлении абонемента на другого человека, хамят,говорят,что по договору они не обязаны ничего возвращать и переоформлять.Хамское отношение к посетителям, нулевая клиентоориентированность,вежливыми были лишь тогда когда продавали абонемент. И никто не может помочь решить вопрос с продажей или переоформлением абонемента.(((

Посещаю эту студию больше года. Мне здесь очень нравится, чувствую себя здесь как дома. Обстановка в студии очень теплая, располагает к тренировкам и конечно же есть все необходимые тренажеры. Отдельно хочется отметить тренера по пилатесу Ирину, у которой занимаю, она очень компетентный и внимательный специалист.

Коротко по существу
1. Менеджеры отдела продаж игнорируют сказанную четыре раза подряд просьбу после пробного посещения не затаскивать в отдел продаж, не звонить и т.д. Чтобы человек сам подумал и сам решил, стоит ли брать карту. Несмотря на многочисленные просьбы, отправляют «В отдел продаж»
2. Управляющий утверждает, что я нарушила правила клуба (нецензурно выражалась). На ответ – как же так, я же 4 раза попросила вежливо? Ответил «Это ее работа, игнорировать все ваши просьбы и затаскивать вас с отдел продаж для покупки клубной карты». Так себя вести непрофессионально
3. После возврата денег администратор отправил за мной в раздевалку менеджера с вопросом «Что Вы тут забыли». А что тут может забыть человек? Понятно, переодеться пошел. То есть уровень интеллекта менеджера подтвержден еще раз.
4. На написанный на других площадках отзывы администратор, чтобы обелить фитнес-клуб, откровенно врал и начал писать какие-то сказки! Что якобы я разговаривала по мобильному (я его в клуб вообще не ношу), якобы я игнорировала замечания тренера (замечаний мне не было) и прочие небылицы. Придуманные исключительно с целью оправдать свой хамский агрессивный маркетинг и психологическое давление с впариванием клубной карты. Писать откровенное наглое вранье – недостойное для администратора поведение!