Фитнес-центры на проспекте Рижский

Людей не очень много в будние дни, тренера хорошие тут

Клуб давно стал ужасным, тренера не профессионалы,менеджеров не застать на месте и еще хамят,хотела взять персональные тренировки и мне порекомендовали Анастасию, не рекомендую, вся из себя, тренировки выдумывает на ходу, за техникой не следит,это самый не профессионал своего дела, один негатив получила.она не тренер, а инструктор, от вас нужны только деньги. Верните старый состав.

Посещаю занятия по Пилатесу индивидуальные и в малых группах, очень довольна, хорошее соотношение цены и качества, уютная студия, всегда чисто.

Если заниматься йогой в Питере – то только у Сергея Михайлова. Других вариантов нет. Это лучший мастер в Питере, да и пожалуй один из очень немногих действительно мастеров, а не продавцов компота из гимнастики и ОФП, в России и за рубежом. Это признанная точность отстройки асан Самого! БКС Айенгара помноженная на скурпулезность и многолетний опыт Сергея. Асаны остраивает с маниакальной тщательностью. Ни одна деталь не ускользнет. Будьте уверены, что даже если Вы пришли на занятие без особого желания (бывает такое) чтобы только не пропустить Вашу еженедельную вечернюю зарядку, то учитывая указанную дотошность, тандем БКС-Михайлов в плановые асаны Вас поставит, посадит, уложит. Причем без последующей госпитализации в травмпункт. А это в наше время самое важное: только в этом клубе в раздевалках и коридоре я не слышал о больных менисках, вывихнутых плечах и сдвинутых дисках.
И еще. Сергей может сам показать любую асану. Любую! Сначала показывает сам, потом на других занимающихся, разъясняет все детали. В отличие от «преподавателей» других почему-то популярных клубов, которые во время занятия сидят или бродят по рядам выкрикивая асаны, безучастно взирая на корчащихся на пути к просветлению адептов. Причем такие отдельные неумные преподы еще и бравируют этим, говорят, что такой ленивый метод преподавания они подсмотрели в Индии. К чему это я? Как-то я видел одного старенького японского мастера каратэ-до, который в свои 70 лет мог на высочайшем уровне показать любой! удар ногой. Так этот японец сказал: «Бесполезно говорить о том, что Вы когда-то умели, если сейчас Вы не можете это показать. Как же тогда Вы можете этому научить?»
P.S. (Шепотом) А еще у Сергея доступна опция «асана на заказ»! Это когда к Сергею можно подойти перед занятием и упросить его включить в комплекс определенную асану, если конечно она не сильно превосходит по сложности возможности группы. Я так урдхва дханурасану (мостик) выпросил! 

Зал представляет собой две комнаты по в здании бани, тренажеры очень старые и убитые, скамьи все порваны, с торчащим паралоном у изголовья. Контингент в основном из ближайшего зарубежья, девушке одной заниматься там я бы не рекомендовал. Отдельно хочется сказать о тренерах, их там два женщина и мужчина (владелец зала), компетентность их оставляет желать лучшего, занятия с тренером представляют собой написание программы (раз в два месяца) и можно попросить подстраховать, так к вам ни кто не подойдёт. Если пересчитать на год стоимость посещения этого зала с услугами тренера из расчёта 12 тренировок в месяц выходит 40800. Так как все почти берут тренера, становится не понятно почему нельзя хоть понемногу производить замену тренажеров и ремонт раздевалок (в душ сходить после тренировки просто нереально, шкавчиков нет, вещи оставляешь на пластиковом стуле и каждый раз молишься, чтобы ничего не украли). Крайне не рекомендую этот тренажерный зал.