Абонементы у метро Электросила
Сравнение фитнес-центров у метро Электросила по ценам на абонементы.
Случайный отзыв
Алексей Иванов пишет о фитнес-центре Сфера Фитнес:
Мужской взгляд на "женские тренировки" В отзыве скажу несколько слов о групповых занятиях, которые имею удовольствие посещать. Сразу оговорюсь, отзыв этот, в большей степени, для мужчин, которые хотели бы знать, что же происходит за дверью зала за кардио зоной) Если Вы ставите задачу накачать мышцы как у Арнольда, дальше можно не читать, групповые занятия не дадут Вам огромных размеров тела. Они дадут Вам выносливость, гибкость, силу, осанку...проще сказать здоровье. Несколько слов об инструкторах. Начну с единственного мужчины, у которого занимаюсь. Антон (занятие Hot Iron, FLEX) - это человек, который даст вам силу и выносливость. В трен. зале мы (мужчины) делаем подходы с железом на несколько повторений, потом бродим по залу, пьем водичку и т.п. У Антона Вы работаете постоянно, на разные группы мышц и так час, схалявить не получится. Тяжело, но оно того стоит). Елена Иванова (Body Sculpt и стретчинг) - очень позитивная, жизнерадостная, заряжает оптимизмом. После занятий стретчингом у Лены, как мне казалось, мои деревянные мышцы начали тянуться. Светлана Федосеева (Body Sculpt, Pilates) - "Бешеная энергетика" каким бы уставшим ты не был, какое бы не было настроение, на ее занятиях отдыхаешь душой и работаешь до изнеможения телом. Супер профессионал! Яна Строк (АВС, Флекс) - "железная леди" Ваш пресс будет железным. Очень простые, но в то же время, очень эффективные упражнения. Пол часа качать пресс, без остановки, как вам? А потом пол часа статично тянуться. На мой взгляд, самые трудные для меня, но и самые эффективные тренировки. Ну и, наконец Екатерина Ушнева (Balance) Человек, у которого талант чувствовать своих подопечных и с каждым находить общий язык. Добрым словом, шуткой, поддержкой - на ее занятия просто хочется приходить снова и снова. Само занятие дает прекрасную осанку, координацию, развивает гибкость. Резюмирую, хочу сказать всем вышеперечисленным мною инструкторам огромное спасибо. Вы, действительно, команда профессионалов!