Разовое посещение у метро Площадь Восстания

Случайный отзыв

Надежда Меньшикова пишет о фитнес-центре Сфера:

Добрый день, друзья. Ходила к Головиной Людмиле на практику ребёфинга в традиции Кундалини йоги. Эффект потрясающий! Ощущаешь ясность ума и присутствие в моменте здесь и сейчас. Отключаешься от прошлого. Убирается лишний ментальный шум. Приходит чувство успокоения, наполненности и возможность свободно дышать грудной клеткой без лишних зажимов. Все указания по движениям и дыханию давались конкретно со всеми тонкими нюансами, что позволило выполнять их максимально эффективно. Ходила на различные практики, но не могла отделить себя и контролера, а на ребёфинге у Людмилы это первый раз (!) мне удалось. Именно этот внутренний инсайт позволил отпустить страхи и боль (от "тяжелых" эмоций и мыслей), отсюда и напряжения в теле, что принесло глубокое расслабление и возможность выполнять все упражнения через без усилий и с удовольствием. Отдельно хочется отметить волшебную атмосферу, которую умеет создать Людмила на своих занятиях. Увлекательные рассказы о практиках, психологии, чувство юмора создаёт удивительный калейдоскоп эмоций, а так же весомое пополнение багажа знаний о своём теле и подсознании. По итогу чувствую себя полностью обновлённой и душой и телом! Спасибо, Людмиле! P.S. Однозначно приду ещё раз!