Фитнес-центры на площади Труда

Людей не очень много в будние дни, тренера хорошие тут

Отличный фитнес центр. Находится очень удобном положении. Есть все необходимое и басейн и фитнес и гимнастика. чисты опрятные раздевалки приятные тренира которые подскажут и покажут все. Вообщем рекомендую.

Это не первый мой отзыв о моем любимом клубе, но я готова писать их хоть каждый день! Если вы хотите не просто похудеть, а стать счастливой обладательницей красивой, женственной фигуры ВАМ СЮДА!!! Я занимаюсь у Светланы Микулан (Мой любимый тренер!) ровно год. Мой результат: минус 16 кг., уже заметные красивые мышцы и подтянутая, а не обвисшая кожа. А все потому, что здесь учат СТРОЙНЕТЬ (так как не всем нужно худеть) правильно! Здесь к каждому индивидуальный подход. Здесь лекции о правильном питании, которое (как оказалось) очень важно для достижения фигуры вашей мечты!!! Здесь ежемесячный антропометрический тест, который покажет вам ваши результаты за пройденный месяц и станет прекрасной мотивацией на следующий!!! Еще хочу написать об очень важном, думаю, что не только для меня, моменте - занятия шейпингом абсолютно безопасны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а в некоторых случаях даже полезны.
P.S. В наше не простое время дизинфекция зала и всего инвентаря проводится после каждой тренировки. Ведь здесь заботятся не только о наших фигурах, но и о нашем здоровье!!!

Посещаю занятия по Пилатесу индивидуальные и в малых группах, очень довольна, хорошее соотношение цены и качества, уютная студия, всегда чисто.

Если заниматься йогой в Питере – то только у Сергея Михайлова. Других вариантов нет. Это лучший мастер в Питере, да и пожалуй один из очень немногих действительно мастеров, а не продавцов компота из гимнастики и ОФП, в России и за рубежом. Это признанная точность отстройки асан Самого! БКС Айенгара помноженная на скурпулезность и многолетний опыт Сергея. Асаны остраивает с маниакальной тщательностью. Ни одна деталь не ускользнет. Будьте уверены, что даже если Вы пришли на занятие без особого желания (бывает такое) чтобы только не пропустить Вашу еженедельную вечернюю зарядку, то учитывая указанную дотошность, тандем БКС-Михайлов в плановые асаны Вас поставит, посадит, уложит. Причем без последующей госпитализации в травмпункт. А это в наше время самое важное: только в этом клубе в раздевалках и коридоре я не слышал о больных менисках, вывихнутых плечах и сдвинутых дисках.
И еще. Сергей может сам показать любую асану. Любую! Сначала показывает сам, потом на других занимающихся, разъясняет все детали. В отличие от «преподавателей» других почему-то популярных клубов, которые во время занятия сидят или бродят по рядам выкрикивая асаны, безучастно взирая на корчащихся на пути к просветлению адептов. Причем такие отдельные неумные преподы еще и бравируют этим, говорят, что такой ленивый метод преподавания они подсмотрели в Индии. К чему это я? Как-то я видел одного старенького японского мастера каратэ-до, который в свои 70 лет мог на высочайшем уровне показать любой! удар ногой. Так этот японец сказал: «Бесполезно говорить о том, что Вы когда-то умели, если сейчас Вы не можете это показать. Как же тогда Вы можете этому научить?»
P.S. (Шепотом) А еще у Сергея доступна опция «асана на заказ»! Это когда к Сергею можно подойти перед занятием и упросить его включить в комплекс определенную асану, если конечно она не сильно превосходит по сложности возможности группы. Я так урдхва дханурасану (мостик) выпросил! 