Боевые искусства в Кировском районе
Сравнение фитнес-центров Кировского района по ценам на боевые искусства.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Вера Лукманова пишет о фитнес-центре Аэройогостудио КОКОН:
Поделилась с Наташей проблемой боли в ступнях. Она предложила попробовать миафасциальный релиз, объяснив, что это комплексная проблема и решать ее надо комплексно. Было любопытно и я пошла. На самом деле это такие валики разных размеров, которые прокатываешь вдоль различных мышц. Каково было мое удивление, сколько спазмированных блоков оказалось в моем теле! Там была жуткая боль и я прямо чувствовала эти зажатые мышцы. Но тело после 1,5 часового занятия было благодарно мне и было ощущение, что пошла энергия. После второго занятия сильно разболелось травмированное колено, которое не болело уже лет 10. Энергия, видимо, начала восстанавливать свое природное русло. И что интересно – после третьего занятия оно совершенно перестало болеть. Я продолжаю заниматься несмотря на боль в отдельных частях тела. И с каждым разом она становится все менее выраженной. Сон стал спокойный и глубокий, я хорошо высыпаюсь, состояние – ровное и спокойное, прибавилось энергии и это чувствуется. После занятия – ты как будто побывал в руках массажиста и наступило чудесное расслабление. Советую всем без исключения заняться этой удивительной практикой и ваше тело, поверьте, будет очень благодарно вам!