Абонементы в Мурино
Сравнение фитнес-центров района Мурино по ценам на абонементы.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Людмила Софьина пишет о фитнес-центре Открытая йога:
Отзыв на ночной ретрит по Крия Йоге, Йога нидра 06-07.04. Все было необычным. Крия синяя с комментариями была очень кстати. Комментарии помогали прослеживать движении энергии по телу. Почему то долго не могла отделаться от разных мыслей. Когда Аня сказала, что будет черная крия, мне показалось что это лишнее, мое тело не вынесет такого ночью, но потом было волшебство, этого времени оказалось мало. Когда слышала раскат грома в треке, заканчивать очередную крию совсем не хотелось. Благодаря большему времени удавалось войти в такое состояние транса, когда полностью поглощаешься мантрой. Черная крия с мантрой была просто спасением от посторонних мыслей. Очень гармонично получалось дышать. Само собой получилось соединить крию и пранаяму. Хотелось делать крии еще дольше. Получалось отключиться от физического тела полностью и проникать в мантру имени. Некоторые крии по привычке делались медленно, но когда я решила попробовать сделать их быстрее. Тело как будто переключилось на автопилот и делало их с такой быстротой, что я даже не успевала контролировать процесс, а ощущения просто непередаваемые. Легкость, свобода и удовольствие. Было желание делать крию снова, снова и снова. На Мантре сосредоточиться не получилось, мозг практически постоянно анализировал ощущения, вызванные Черной Крия Йогой. На Нидра йоге очень старалась не уснуть, видимо перестаралась. Было напряжение, с которым удалось справиться только к вечеру. Я не спала и не бодрствовала (замерзла). Спать хотелось очень весь день, но надо было заниматься ребенком. Удалось пару часиков днем с ребенком поспать. Было много мыслей, но каких-то грустных (видимо усталость). После двух часового дневного сна немного пришла в себя, но т.к. сил было по-прежнему не много, решила отпустить все на самотек. И к вечеру очень легко решились две очень большие проблемы. Я думала что решить мне их придется с большим трудом. Ко мне пришли люди с решением моих проблем. Спасибо Абсолюту! Спасибо Ане! Спасибо Единомышленникам!