Отзывы о фитнес-центру MORE Pilates

Посещаю эту студию больше года. Мне здесь очень нравится, чувствую себя здесь как дома. Обстановка в студии очень теплая, располагает к тренировкам и конечно же есть все необходимые тренажеры. Отдельно хочется отметить тренера по пилатесу Ирину, у которой занимаю, она очень компетентный и внимательный специалист.

Недавно записалась в More Pilates, но уже успела посетить большинство занятий. Особенно нравятся групповые занятия с тренером Ириной - йога и Functional Pilates. У нее явно большой опыт работы, высокая квалификация. Тренироваться с ней комфортно, она отлично объясняет каждое упражнение и всегда помогает, если что-то не получается. Еще я узнала, что здесь в клубе есть хорошие занятия для беременных, хочу посоветовать подружке, у нее как раз только первый триместр и это будет полезно для нее!

С помощью йоги-нидры мне удалось остановить внутренний диалог и привести свой ум в состоянии тишины. Йога-нидра - методика очень древняя и мощная. Она воздействует на все составляющие человека – тело, эмоции, ум. В процессе жизни, человек накапливает очень много напряжений, барьеров и психологических шлаков. Чтобы очиститься от этих негативных программ, йога очень эффективна. Погрузившись в сон. я видела очень много визуализаций, многое воспроизвелось в памяти, я так понимаю, что пошла очистка. Методика очень мощная, если ее правильно выполнять. Рекомендую эту технику для тех, кто интенсивно работает над собой!

Лучшее что может сделать для лучших родов беременная девушка - это заниматься собой и своим здоровьем. Я пришла в эту студию уже на 4 месяце беременности и успешно ходила на занятия до тех пор пока могла. Занятия просто великолепные, тренер очень хорошая и упражнения все правильные и направленные на самочувствие мамочки. Я довольна занятиями, и буду обязательно ходить на занятия с ребенком, меня пригласили)