Отзывы: ЭМС тренировки в Санкт-Петербурге

FitMe моя любимая фитнес студия Колпино😊 хочу выразить огромную благодарность замечательному тренеру, и мастеру своего дела Якову🙌🏋️
За 4 месяца, под чутким руководством я пришла в форму после родов 🤰
Тренировки по 20 минут, это то что надо молодой маме, когда свободного времени так мало! Спасибо огромное чудесным администраторам Валерии и Александре, которые всегда присматривали за моим малышом когда он не спал на тренировках 😊
Спасибо Вам за все, до новых встреч 🙌 я обязательно вернусь ещё 🎊

Начала посещать занятия в студии недавно. Конечно, самый главный плюс EMS тренировок - экономия времени! Поход в обычный спортзал у меня занимал в три раза больше времени, которое очень сложно выкроить для занятий спортом, когда у тебя ребенок/работа/домашние заботы. Пробное занятие очень понравилось, тренер очень понятно показывает все упражнения, индивидуально подбирает под каждую группу мышц мощность миостимулятора. Даже после первого занятия уже ощущение, что ты похудел Сейчас стараюсь посещать занятия регулярно 2 раза в неделю, результатами очень довольна! Тренер дал дополнительно рекомендации по питанию. Желаю студии процветания и много довольных клиентов - красивых и здоровых!

Это не первый мой отзыв о моем любимом клубе, но я готова писать их хоть каждый день! Если вы хотите не просто похудеть, а стать счастливой обладательницей красивой, женственной фигуры ВАМ СЮДА!!! Я занимаюсь у Светланы Микулан (Мой любимый тренер!) ровно год. Мой результат: минус 16 кг., уже заметные красивые мышцы и подтянутая, а не обвисшая кожа. А все потому, что здесь учат СТРОЙНЕТЬ (так как не всем нужно худеть) правильно! Здесь к каждому индивидуальный подход. Здесь лекции о правильном питании, которое (как оказалось) очень важно для достижения фигуры вашей мечты!!! Здесь ежемесячный антропометрический тест, который покажет вам ваши результаты за пройденный месяц и станет прекрасной мотивацией на следующий!!! Еще хочу написать об очень важном, думаю, что не только для меня, моменте - занятия шейпингом абсолютно безопасны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а в некоторых случаях даже полезны.
P.S. В наше не простое время дизинфекция зала и всего инвентаря проводится после каждой тренировки. Ведь здесь заботятся не только о наших фигурах, но и о нашем здоровье!!!

Пока все очень нравится! Сделали функциональное тестирование, дали рекомендации по оптимальной интенсивности тренировок. Тренажеров много, все новые и удобные. Групповые тренировки в Крокус Фитнес есть на разное время, разбросаны по всему дню, можно выбрать удобные по времени. Девочки-тренеры просто зажигалки, стараюсь на утренние занятия попадать, потому что после них весь день с ветерком пролетает)))

Я в большом восторге,хотя сегодня испытывала легкое волнение,т.к. это мой первый поход в клуб...хочется попробовать всё,столько возможностей для развития.…спасибо вам за такой клуб!…отдельное спасибо Вячеславу за тренировку и поддержку,жду тренировки с нетерпение……

Очень удобно расположен, хожу туда не так давно, но мне уже все очень нравится! Особенно мой тренер Игорь можно сказать что я благодаря тренировкам "бегу" к своей цели!

Хожу много лет для поддержания себя в форме, что получается, благодаря индивидуальному подходу тренера к каждому "подопечному". Ежемесячные замеры для корректировки плана тренировки, советы по питанию и вообще очень дружелюбная атмосфера в небольшом уютном зале. 5 минут от метро, всем советую

Занимаюсь не так давно, всего 2 месяца. Отличное место для развития всех основных направлений (сила, скорость, выносливость). Уделяется внимание, технике и новым навыкам. Отличные тренера и подход к тренировкам. Давно искал подобное, и нашел только здесь. Спасибо!

Добрый вечер!Спешу поделится впечатлениями о проведённых тренировках и насколько они меня обрадовали своим результатом!Дело в том, что в обычном спортзале провести менее полутора часов невозможно, а это значит, что свободный вечер после работы нужно посвятить именно физическим нагрузкам. Я знаю, что многие люди получают удовольствие от такого досуга, но, увы, я — нет. ЭМС-тренировки меня сразу же заинтересовали:занятие длится всего лишь 20 минут, но результат при этом в разы превышает интенсивную тренировку в спортзале. Облачившись в специальный костюм ,тренер (Василий)регулирует частоту импульсов для каждой группы мышц. Сразу отмечу, что ЭМС-занятия бывают только индивидуальными, потому что тренер постоянно следит за показателями прибора и твоим состоянием. Я, конечно, в глубине души ожидала, что 20 минут тренировки будут легкими и приятными, но в итоге с меня сошло семь потов и появилось ощущение усталости, будто я целый час интенсивно работала в «качалке». Результат не заставил себя ждать:
Мышцы приходят в тонус уже после первого занятия — они как будто «наливаются» и становятся более упругими. На следующий день после тренировки я почувствовала привычную мышечную боль, которая обычно появляется после особо интенсивных упражнений.

И самое главное ,что меня порадовало:Заниматься надо 2 раза в неделю, то есть всего лишь 40минут. Уже через неделю я заметила, что мышцы подтянулись и окрепли, особенно в моей проблемной зоне — бедрах. Не думаю, что мне удалось бы достичь такого результата за пару недель в обычном спортзале — мне просто не хватило бы на это времени. Резюмируя, скажу, что ЭМС-тренировки — это прекрасный вариант для тех, кто хочет прийти в форму, но при этом не готов или в силу каких-то других причин,тратить несколько часов в неделю в спортзале!

Все очень понравилось!!! Тренировка супер , под руководством Софии

Посещала занятие по EMS-я была в восторге от такого вида тренировок. Всегда видела как звезды рекламируют и показывают свои занятие на EMS,долго не верила,что вообще это реально и хотела всегда попробовать. Когда попробовала поняла,что это мое и ни какого спорт зала мне не надо. Больше всего мне нравиться,что это экономия моего времени и конечно быстрый результат! Тренер молодец и знает своё дело,все чётко показывает и объясняет! Советую всем кто не посещал ещё занятия,обязательно сходить!

Была на первой пробной тренировке в E-Fit. До этого занималась в зале с тренером. Могу точно сказать - разница есть и большая. Во-первых, время. Тренировка занимает минут 30-40 вместе в переодеванием и душем. Во-вторых, сам процесс. Ощущения приятные, но сначала достаточно необычно ощущать импульсы. Тренер все показывает и объясняет, настраивает параметры индивидуально. Под конец на самом деле приятно устаешь (хотя я сначала думала, что будет очень легко). После мышцы болели, как после обычной двухчасовой тренировки в зале. А значит есть результат! Хочу сказать большое спасибо команде E-Fit за хорошую акцию пробной бесплатной тренировки. Это отличная возможность все прочувствовать на себе) Планирую вернуться к вам снова

Добрый день! За весь период начала посещений " Тонус-клуба" на Типанова 14, накопилось много эмоций, ну и конечно же результатов. Всегда прихожу с хорошим настроением, знаю, что мне здесь рады. Коллектив профессиональный, всегда могу узнать дополнительную информацию по проработке мышц, по питанию, что считаю немаловажно, потому что все взаимосвязано. Знаю, если у меня есть свободная минутка, мне обязательно предложат её занять) . Ну и конечно меня радуют результаты, тело приобретает красивые формы, кожа подтягивается, вес снижается!

Рекомендую этот центр. Приемлемые цены. Можно заниматься по индивидуальной программе. Бренд S&I представлен как раз , кстати. Я была очень наслышана о нем, об этом центре. Рада знакомству.

Мне нравится, что есть комната для детей. Я экономлю свое время. Персонал помогает подобрать нужную процедуру. Бренд S&I всегда меня интересовал. теперь и вам могу посоветовать.

На днях была в Е-fit студии на пробном занятии. Что-то совершенно новое для меня. Прочувствовала каждую мышцу. Тренер внимательно следил за подачей импульса и реакцией организма. Получить травму на такой тренировке просто невозможно))
Занятие проходило всего 20 минут,а ощущения в теле,как при активной 2-х часовой тренировке в зале. Особенно порадовал лимфодренажный массаж после занятия, очень расслабил и восстановил мышцы.
Очень благодарна!

Рада, что пользуюсь S&I именно с этими ребятами. Обходительные. И система, действительно работает

Мужу нравится пользоваться системой от S&I. Поэтому от выбрал именно этот центр. И от работы недалеко. Он постоянно продлевает абонемент. Нравится персонал, цена-качество соответствует.Подскажут, помогут в подборе программы.