Абонемент на полгода у метро Гражданский проспект

Случайный отзыв

Максим Иванов пишет о фитнес-центре KovrikClub:

Хочу поделиться впечатлениями и рассказать о направлении Ишвара йога. Ведет данный класс Аполлонов Евгений. Направление очень интересное!!! Главное отличие и особенность данного направления в подходе к работе с телом в асанах. Огромное внимание уделено работе внутренней мускулатуры, концентрации на работе отдельных групп мышц, соединение работы этих групп в единое целое и благодаря этому достижение безболезненного глубокого вхождения в ту или иную асану. Принцип подхода на первый взгляд кардинально отличается от других направлений, но на самом деле взято все самое главное, продумано с точки зрения биомеханики тела и как результат более быстрое продвижение в практике по сравнению с другими классами. Нагрузки на занятии достаточно высокие и выдержать их полностью весьма непросто....но это того стоит. Класс длится всего час и на первый взгляд это может показаться недостаточно, но выдержать этот час гораздо сложнее, чем 1,5 часа менее интенсивной практики. Класс подойдет как новичкам, хотя будет не просто, так и людям с хорошей практикой и физической формой. Желаю всем хорошей практики.