Жукова
Марика Райвовна

школа йоги Патанджали Деви Гиды,

система семинаров по хатха-йоге Илья Баринова.

Сертификат Международного Йога Альянса – RYT 100.

Семинар Ильи Баринова «Принципы построения асан в системе Ха-Тха йоги»

Семинар Ильи Баринова «Динамические техники в практике йоги и смежных практиках»

Семинар Ильи Баринова «Построение индивидуальной практики Ха-Тха йоги»

Сертификаты Открытого Калифорнийского Института.

Занятия у Марики построены как последовательность упражнений для развития силы, гибкости и выносливости организма, чувства равновесия и координации движений.

Практика направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата человека, повышение его мышечного тонуса, формирование правильной осанки — и, в целом, на построение гармоничного тела и его баланса с разумом и сознанием.

Направления: хатха-йога, йога-нидра.