Московский Государственный Университет, факультет психологии и социальной работы (неоконченное высшее) — 1999.
Медицинское училище в г. Выборге (диплом с отличием) – 2003.
Международная Остеопатическая Академия (РВШОМ) 2014-настоящее время
Дополнительное образование:
● Семинар «Мышечные цепи» уровень I ( преподаватель: С. Л. Сабинин ).
● Семинар «Синдром закрытого тела» уровень I ( преподаватель: С. К. Стенькин ).
● Действительный член Русской Остеопатической Ассоциации.
Сертификаты медицинские:
● «Классический массаж» (Санкт-Петербургская Ассоциация мануальных терапевтов, 2003);
● «Сестринское дело», «Лечебная физкультура» (Колледж повышения квалификации медработников, 2005).
● «Русская Высшая Школа Остеопатической медицины» «Структуральные и краниальные остеопатические техники».
Сертификаты — фитнес и спорт:
● «Методика и практика преподавания пилатес» (ГУФК им.Лесгафта, 2007);
● «Беременность и фитнес-тренировка» (Центр экспертов фитнеса – Fitnes Faculty, 2007);
● «Pilates Matwork 1» (Институт Пилатес Россия, 2008);
● «Pilates Matwork 2» (Институт Пилатес Россия, 2008);
● «Pilates малое оборудование» (Институт Пилатес Россия, 2008);
● «Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair» (Институт Пилатес Россия, 2011);
● «Pilates и реабилитация» (Институт Пилатес Россия, 2012);
● «Pilates Matwork 3» (Michael King Pilates, 2012);
● «Pilates с мягким роликом» (Институт Пилатес Россия, 2012);
● «Pilates Reformer 1» (Michael King Pilates, 2012);
● «Health Educator L.A.F. Specialist» (Juan Castellano, 2013);
● «Pilates на большом оборудовании стул, лестница, Spine corrector» (Michael King Pilates, 2013).
● Гидрореабилитация: «Anatomy trains in water» — чтение тела в воде. WATSU (Польша).
Специализация:
● ЛФК
● заболевания опорно-двигательного аппарата,
● работа с пожилыми людьми,
● восстановление после травм и оперативных вмешательств,
● нарушения осанки, мышечный дисбаланс.
Опыт работы – с 2001 года – в здравоохранении, с 2007 года – в фитнесе.
Практика и достижения Анастасии:
1. В настоящее время является одним из ведущих инструкторов пилатес в студии G-fit.
2. Проводит индивидуальные и групповые занятия на матах, с малым и на большом оборудовании (групповые уроки «Pilates Chairs» и «Pilates Allegro»).
3. Имеет устойчивые положительные результаты в работе с клиентами с нарушениями функций мышц тазового дна, S-образными сколиозами, а также после оперативного вмешательства на позвоночнике.
4. Проводит занятия в малых группах с малым оборудованием.
5. Является внутри-корпоративным тренером по обучению методике пилатес, функциональной анатомии и основам постреабилитации в фитнесе.
6. Проводит семинары для инструкторов и сотрудников отделов продаж и рецепции.
7. В период с 2012-2013 год являлась мастер-тренером (преподавателем) Института Пилатес России.
8. С 2013-2017 год преподавала модуль «Функциональная анатомия» и «Работа со спецкатегориями клиентов (беременные, женщины в послеродовый период, пожилые люди) в компании Лаборатория Фитнеса.
С 2011 по 2016 год — мастер-тренер международной школы Michael King Pilates Russia.
Постоянный участник и презентер семинаров по пилатес и фитнес-конвенций.