Горохов
Анатолий Владимирович

Без рейтинга

Недостаточно отзывов для присвоения рейтинга

vip-тренер

мастер-тренер

мастер-тренер тренажерного зала

мастер-тренер универсал

тренер

тренер тренажерного зала

фитнес тренер

Фитнес-центры:

ProFit (Варшавская 19к2)

Образование:

1) "VP Fitness Consulting" - персональный тренер тренажёрного зала, 2023 г.

2) "Анатомия: фитнес аутсорсинг" - инструктор тренажёрного зала, 2023 г.

3) "Современная научно - технологическая академия" - инструктор тренажёрного зала, нутрициология, 2021 г.

4) "Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина" - специалист по связям с общественностью, 2012 г.

Курсы повышения:

1) "VP Fitness Consulting" - Стретчинг и коррекция осанки.

2) "VP Fitness Consulting" -

Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики.

3) "VP Fitness Consulting" -

Психология лишнего веса.

4) "VP Fitness Consulting" -

Построение сбалансированного рациона.

5) "VP Fitness Consulting" -

Особенности составления программы тренировок при типе осанки «Круглая спина».

6) "VP Fitness Consulting" -

Особенности составления тренировочной программы при типе осанки «Плоско-вогнутая спина».

7) "VP Fitness Consulting" -

Восстановление организма после тренировок.

8) "VP Fitness Consulting" -

Составление тренировочных программ в зале для людей с гиподинамией.

9) "VP Fitness Consulting" -

Варикозное расширение вен.

10) "VP Fitness Consulting" -

Тренировки при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника.

11) "VP Fitness Consulting" -

10 ошибок и 20 альтернатив в упражнениях для фитнес-тренера.

12) "VP Fitness Consulting" -

Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке.

13) "VP Fitness Consulting" -

Спортивное питание.

14) "VP Fitness Consulting" - Витамины, минералы и БАДы.

15) "VP Fitness Consulting" - Холка - причины появления и варианты решения проблемы.

16) "VP Fitness Consulting" - Функциональный тренинг.

17) "VP Fitness Consulting" - подвесные конструкции

18) "VP Fitness Consulting" - Использование для коррекции осанки

19) "VP Fitness Consulting" - Миофасциальный релиз.

Особые навыки, квалификация:

Специализация:

•Силовой тренинг ( набор массы, силовая выносливость)

•Здоровая спина (работа с проблемной шеей, холкой, спиной, коленями, стопой)

•Функциональный тренинг (кроссфит, работа с собственным весом, подвесные конструкции, эспандером, амортизатором, bosu)

•Коррекция осанки (остеохондроз, сколиоз, протрузии, грыжи, варикоз, артроз, артрит)

•Работа над пропорциями тела (похудение, подтянутые ягодицы, узкая талия, плоский живот)

•Перинатальный тренинг

•Стретчинг - растяжка

•Улучшения мобильности суставов, связок

Опыт работы:

(2001 - по настоящее время)